Makan Ini Untuk Kulit Musim Panas Yang Sehat

Cuaca yang lebih hangat akhirnya menimpa kita, dan dengan itu, tampaknya semua orang mencoba untuk melihat dan merasakan yang terbaik saat mengambil keuntungan dari alam bebas. Manajemen berat badan tentu saja merupakan bagian besar dari itu, dengan semua orang mencoba untuk meningkatkan latihan mereka dan memperbaiki pola makan mereka, tetapi secara mengejutkan perawatan kulit adalah topik lain yang saya dengar muncul setiap saat. Kami tidak hanya ingin memakai jeans musim panas yang lucu tetapi kami juga ingin kulit kami bersinar saat kami melakukannya. Apakah saya benar?

Mengingat semua krim dan ramuan topikal yang berlimpah untuk menjaga kulit Anda dalam kondisi terbaiknya, banyak yang sering mengabaikan kekuatan nutrisi dalam memberikan kulit Anda yang sesungguhnya, vitalitas yang bertahan lama. Memelihara kulit kita dari dalam sama pentingnya dengan melindunginya dari luar.

Mungkin sudah waktunya untuk memikirkan kembali rutinitas perawatan kulit dan fokus pada makanan, bukan formula. Apa yang Anda makan setiap hari dapat berdampak besar pada bagaimana Anda dan kulit Anda berfungsi.

Makanan apa yang terbaik untuk itu? Miliki membaca untuk beberapa diet musim panas yang mudah dilakukan dan tidak boleh dilakukan untuk membuat Anda bersinar sepanjang tahun.

10 Makanan untuk Kulit Muda

1. Berries

Berries penuh dengan senyawa antioksidan. Antioksidan membantu kita melawan kerusakan radikal bebas yang sayangnya merupakan konsekuensi tak terhindarkan dari dunia tempat kita hidup. Makanan kita, produk rumah tangga kita, bahan kimia lingkungan lainnya dan bahkan stres dapat menciptakan radikal bebas yang merusak sel-sel kita. Antioksidan membantu merobohkan dan mengembalikan keseimbangan dan fungsi yang tepat.

2. sayuran Cruciferous

Brokoli, kembang kol, kubis Brussel, kubis, bok choy … semuanya fantastis ketika datang ke kulit Anda. Mereka kaya akan vitamin A dan C, yang penting bagi kulit kita, dan phytochemical di cruciferous dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan keseimbangan estrogen, keduanya dapat menjadi dorongan besar untuk epidermis Anda.

3. Salmon Liar (dan asam lemak Omega 3 lainnya)

Lemak sehat adalah kunci untuk sel sehat, dan sel sehat menyehatkan kulit yang sehat. Ikan salmon liar adalah sumber asam lemak Omega 3, yang dikenal karena perannya yang kuat dalam mengurangi peradangan. Ada lebih banyak sumber Omega 3 selain salmon. Sumber hewan lainnya termasuk mackerel, sarden, tuna, dan teri. Sumber berbasis tanaman termasuk biji chia, hati rami, biji rami, dan kacang walnut.

4. Alpukat

Buah yang lezat ini kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan yang membantu menjaga kulit tetap kenyal dan menangkal efek penuaan. Lebih banyak alasan untuk beberapa guacamole ketika cuaca memanas!

5. Kacang

Namun sumber lemak luar biasa lainnya yang bermanfaat bagi sel-sel kita dan juga mengandung sejumlah antioksidan yang melindungi kulit. Selain itu, seratnya tinggi, yang mungkin tidak langsung berhubungan dengan kulit Anda, tetapi apa pun yang mendukung pencernaan dan mempromosikan eliminasi teratur akan membantu detoksifikasi kulit dan tubuh Anda juga.

6. Minyak kelapa

Kami masih menendang lemak di sini. Seperti yang Anda ketahui, mendapatkan sumber lemak sehat yang baik dalam diet Anda adalah kuncinya. Diet bebas lemak bukanlah cara untuk kulit yang sehat. Minyak kelapa adalah salah satu dari lemak pembangkit listrik. Ini memiliki sifat anti-mikroba yang kuat untuk menangkal bakteri di seluruh tubuh kita dan dapat mendukung sistem kekebalan tubuh kita. Semua ini, pada gilirannya, mempromosikan kulit yang lebih sehat. Cara mudah untuk menggunakan minyak kelapa adalah dengan menumis, menggunakan lemak dalam kue, atau dicampur ke dalam smoothie. Secara pribadi, saya suka menggunakan santan berlemak penuh dalam membuat puding biji chia untuk mendapatkan dosis yang sehat.

7. Kaldu tulang

Cairan sangat penting untuk menjaga sel-sel terhidrasi dengan baik, sehingga kaldu tulang pasti bisa membantu dengan itu, tetapi juga merupakan sumber utama kolagen. Kolagen, yang cenderung menurun seiring bertambahnya usia, adalah yang membuat kulit tetap kencang dan elastis. Sedikit kaldu tulang dapat membantu meningkatkan hidrasi dan memberi kulit kita blok bangunan untuk memperbaiki dan mengembalikan kolagen di kulit kita. Gunakan sebagai minuman malam yang hangat atau campurkan ke dalam sup atau hidangan lain yang membutuhkan kaldu.

8. Makanan fermentasi

Kita tahu bahwa makanan yang difermentasi, atau makanan yang kaya probiotik alami, baik untuk usus kita. Saluran usus yang sehat sama dengan pencernaan yang baik dan pencernaan yang baik muncul di kulit kita. Ketika kita menyerap nutrisi kita dengan baik dan menghilangkan racun secara teratur, itu akan menghasilkan hasil yang nyata di luar maupun di dalam. Makan makanan fermentasi setiap hari untuk menyeimbangkan bakteri usus Anda dan menjaga agar proses pencernaan berjalan lancar. Contoh makanan yang difermentasi termasuk sauerkraut, kimchi, bit kvass, kefir air, kombucha, tempe, sayuran acar, dan miso.

Sementara beberapa produk susu juga difermentasi, yang terbaik untuk menjaga mereka seminimum seperti susu sering terlibat dalam peradangan dan masalah kulit.

9. Cilantro

Saya tahu banyak yang memiliki hubungan cinta / benci dengan ramuan ini, tetapi jika Anda adalah pecinta cilantro di luar sana, lebih banyak alasan untuk menggunakannya lebih awal dan sering! Ketumbar mengandung klorofil, yang memiliki sifat detoksifikasi yang kuat dalam tubuh. Cilantro juga mendukung detoksifikasi hati, yang dapat membantu mengurangi atau mencegah jerawat dengan membantu membersihkan hati Anda dari racun lebih cepat dan efisien. Taburkan ketumbar pada apapun dan segalanya. Bahkan ditambahkan ke smoothie atau jus buatan sendiri.

10. Sayuran hijau

Saya tidak bisa mengatakan hal-hal yang cukup baik tentang sayuran hijau yang berdaun. Kale, bayam, lobak, romaine … mereka semua sumber zat besi, kalsium, vitamin B, dan serat. Lebih penting lagi untuk kulit Anda, mereka adalah dorongan yang baik untuk hati Anda untuk detoksifikasi tubuh. Seperti yang telah kami katakan sebelumnya, detoksifikasi dari dalam akan terlihat di luar kulit Anda, jadi makanlah berbagai sayuran setiap hari untuk mendapatkan cahaya musim panas itu.

 Cara Memiliki Penginapan Ski Sempurna Liburan Musim Semi Ini

Musim semi pasti ada di udara, dan jika Anda tidak berurusan dengan alergi yang melumpuhkan, Anda mungkin melihat ini sebagai saat terindah dalam setahun. Mungkin satu hal yang tidak Anda pikirkan adalah berlibur di pondok ski karena, yah, musim semi, dan pondok ski adalah musim dingin, bukan? Siapa yang bermain ski di musim semi?

Nah, ternyata, Anda sedikit keluar dari sentuhan bagaimana pondok ski bekerja & ketika Anda dapat menemukan beberapa waktu terbaik untuk mencapai lereng. Perjalanan pondok ski musim semi sebenarnya adalah & # 39; hal & # 39; dan sesuatu yang Anda benar-benar harus meluangkan waktu untuk mencoba sendiri. Lihat kembali setiap diskusi yang Anda lakukan dengan keluarga Anda tentang pergi berlibur ski, tetapi setelah membicarakannya, Anda tidak ingin berurusan dengan cuaca super dingin & kondisi perjalanan buruk yang dapat membuat Anda berada di lobi bandara. Nah, mengambil perjalanan yang sama di musim semi terbukti menguntungkan karena alasan sederhana bahwa ketika musim berubah, cuaca menjadi lebih sedikit hambatan.

Jika ide liburan pondok ski di musim semi membuat Anda tertarik, Anda tidak sendirian. Pakar industri perjalanan telah mencatat bahwa lebih banyak orang memilih untuk melakukan perjalanan yang biasanya dijadwalkan untuk musim dingin selama musim semi hanya karena kegiatan yang ingin mereka lakukan tidak benar-benar terpengaruh (dalam beberapa kasus, kondisi membaik). Para ahli ini juga menunjukkan manfaat terbesar dari perjalanan di musim semi – Anda bepergian "tidak sibuk" dan itu berarti penghematan besar!

Mengapa tidak membawa keluarga ke liburan pondok ski yang selama ini Anda impikan selama musim semi? Fasilitas-fasilitas besar lainnya termasuk kerumunan yang lebih kecil daripada selama musim dingin atau musim panas, dan cuaca biasanya sangat beriklim, sehingga himpitan yang sangat dingin atau panas yang menyengat bahkan bukan merupakan faktor.

Berikut adalah beberapa tips untuk merencanakan liburan pondok ski musim semi yang sempurna:

Rencana untuk Semua Kondisi & Cuaca – Ya, cuacanya indah di musim semi, tetapi Anda masih harus merencanakan untuk memakai lapisan. Siang dan malam membawa suhu yang berbeda, seperti halnya perubahan ketinggian.

Lihatlah Aktivitas Alternatif di Luar Ski – Anda ada di sana untuk mencoba bermain ski, tetapi ada juga papan luncur salju. Anda bisa menapaki jalur hiking & bersepeda, atau Anda bisa memancing di sungai pegunungan.

Rencanakan Perjalanan Jelang Waktu – Meskipun Anda merencanakan perjalanan selama waktu off-peak, itu menjadi populer, jadi rencanakan dulu. Selain itu, perencanaan ke depan dapat membantu jika ada perubahan antara memesan perjalanan Anda & menuju keluar.

Rental Gear – Jika Anda pernah bepergian dengan terlalu banyak bagasi atau banyak tas yang dicentang, Anda tahu itu bisa menjadi rasa sakit yang nyata. Memiliki peralatan ski Anda sendiri dapat terlihat keren, tetapi menyewa persneling di tempat tujuan Anda mungkin lebih hemat biaya dalam jangka panjang dan membuat Anda sakit kepala.

Pondok ski bisa menjadi langkah maju bagi keluarga yang mencari sedikit goncangan dalam repertoar liburan mereka. Meski begitu, bepergian selama musim semi dapat membuat harga yang bagus, cuaca yang luar biasa, lebih sedikit kerumunan, dan kesempatan untuk benar-benar berhubungan dengan alam. Ini adalah perjalanan dengan hampir tidak ada yang lain selain naik, dan itu sangat banyak.

Hentikan Kerugian Waktu Dan Uang Melalui Bantuan Saran Belanja Mobil ini

Bahkan jika Anda tidak berhasil mendapatkan banyak barang di masa lalu, itu tidak menandakan Anda tidak bisa melakukannya sekarang. Untuk melaksanakannya, ada beberapa hal yang harus Anda ketahui. Posting ini akan membantu Anda untuk mendorong diri Anda untuk membeli mobil dari keinginan. Sebelum berangkat berbelanja mobil, penting untuk memahami kebutuhan Anda yang sebenarnya. Berapa banyak uang yang dapat Anda belanjakan? Seberapa besar orang yang Anda cintai? Apakah sistem ekonomi gas merupakan kekhawatiran yang dipilih? Apakah Anda tertarik pada 4 pintu atau mungkin coupe dua pintu? Anda harus membuat daftar semua kemampuan yang Anda cari, dan membawanya bersama Anda setiap kali Anda membeli mobil baru. Bawa seorang rekan kerja. Mereka mungkin memperhatikan hal-hal yang Anda lewati dan mungkin mendukung membuatnya lebih mudah untuk menolak perjanjian, perlu itu menjadi satu yang tidak menguntungkan. Mereka bisa menjadi individu apa pun dari ibumu untuk kolega Anda. Pergi ke depan dan ambil kendaraan yang Anda inginkan untuk menulis ulang. Anda harus melakukannya bahkan ketika Anda mengemudikan mobil semacam itu dengan baik sebelumnya, Anda mungkin tidak dengan cara yang spesifik ini. Mungkin ada perbedaan besar yang sederhana atau mungkin masalah mekanik yang mungkin menghindari Anda ketika Anda tidak mengendarainya. Fitur keamanan bisa jadi ketika membeli kendaraan. Contra – lock brake diperlukan. Mobil baru Anda juga harus memiliki kantong udara untuk setiap penumpang. Sangat penting bahwa mobil Anda aman. Anda tidak perlu memesan dari dealer mobil. Anda juga dapat menyimpan pada beban kecil atau memesan dari pemilik pribadi. Jadi, sebelum pergi ke luar, dapatkan beberapa daftar rahasia, baca di Craiglist, dan cari lokasi lain untuk mencoba mencari paket.

Jangan terlalu bebas biaya dalam memasok SSN Anda. Banyak dealer akan meminta Anda hanya untuk informasi ini sehingga mereka dapat mengoperasikan riwayat kredit Anda. Memiliki beberapa dealer melihat peringkat kredit mungkin memiliki hasil buruk pada laporan Anda. Pastikan penawaran sudah siap sebelum Anda mulai berbicara tentang Interpersonal Anda. Anda mungkin tidak akan memiliki mobil yang tepat yang Anda inginkan. Mungkin, karakteristik yang Anda inginkan tidak berada di dalam kisaran harga Anda, atau mungkin apa yang Anda lihat di banyak kendaraan tidak menarik bagi Anda. Melewatkan kursi yang dipanaskan tidak akan merusak pengalaman mengemudi mobil Anda yang praktis, semua hal dipertimbangkan. Jika Anda tahu model spesifik yang mungkin Anda inginkan, telepon dealer untuk mengetahui apakah mereka memilikinya dengan baik. Jika Anda mendatangi mereka, orang yang menjual kendaraan akan berusaha paling sulit untuk membantu Anda mendapatkan mobil. Jika Anda benar-benar antusias dengan produk tertentu yang tidak mereka miliki, ini adalah buang-buang waktu untuk berkunjung ke sana. Selalu hubungi terlebih dahulu.

Tujuan tertinggi dari agen penjualan Anda adalah menciptakan semua dana yang mereka dapat. Ini harus jelas, meskipun tenaga penjual yang sangat baik dapat menghadapi topeng tekad ini. Hindari meluncur untuk biaya tambahan dan penawaran yang tidak dibutuhkan yang biasanya ditambahkan ke harga jual. Juga kendaraan yang bagus harganya bisa menjadi mahal. Lihatlah tarif otomatis on-line di daerah Anda dan kemudian di tempat-tempat di dekat. Persyaratan zip yang berbeda sering kali memiliki berbagai harga, untuk mendapatkan penawaran yang lebih baik dengan bepergian ke kota yang dekat. Lihatlah beberapa perkembangan harga jual di web untuk menentukan kota mana yang memiliki harga terbaik. Anda harus meluangkan waktu ketika Anda membeli mobil. Jika Anda membutuhkan waktu, Anda bisa mendapatkan mobil dengan harga lebih rendah. Luangkan waktu untuk melihat ke bawah.

Jika penjual meminta tawaran Anda dari atasan mereka, mereka tidak akan kembali dengan semua penawaran yang paling terjangkau saat ini. Berikan tawaran balik tambahan. Setiap kali mereka memberikan ini kepada atasan mereka, ketahuilah bahwa mereka setelah tawaran balik itu akan menjadi yang paling terjangkau yang akan mereka tuju. Mereka ingin mendapatkan kontrak, jadi mereka mungkin akan berhenti melakukan hal itu. Asalkan Anda bisa, tahan sampai masa lalu dari 30 hari sebelum Anda membeli mobil atau truk Anda. Dealer mobil berusaha untuk memenuhi kuota bulanan reguler. Dengan mendapatkan kendaraan tepat pada akhir bulan Anda, Anda pasti akan menghasilkan dealer Anda bertemu dengan kuotanya. Anda dapat menggunakan kebenaran ini untuk keuntungan Anda saat melakukan barter. Sebutkan perdagangan yang Anda miliki tepat setelah persediaan adalah lokasi. Anda dapat membayar untuk mendapatkan lebih sedikit untuk bisnis Anda jika Anda sudah menegosiasikan harga jual yang wajar pada mobil modern. Pada akhirnya telah dikatakan dan dilakukan, Anda telah sibuk sepanjang jalan di sekitar penjualan. Apakah Anda merasa jauh lebih baik mengenai proses pembelian mobil? Bersama dengan tips yang Anda temukan di sini, Anda akan dapat melakukannya. Jadi Anda tidak harus menerima apa pun yang dikatakan penjual mobil, dan Anda juga tidak harus benar-benar merasa bingung. Anda bisa mendapatkan kendaraan yang Anda kagumi dengan harga yang tepat untuk kisaran harga.

Aksesoris Bulu Asli Tren Musim Mode Ini

Jika Anda ingin membuat pernyataan mode, tidak ada cara yang lebih mewah untuk melakukannya selain mengenakan mantel bulu atau aksesori. Ini adalah pengaturan tren mode untuk musim ini dan dapat ditemukan di mana-mana mulai dari pakaian malam hingga pakaian santai. Ketersediaan berbagai desain dan gaya membuatnya harus dimiliki oleh wanita yang sadar mode saat ini.

Selama 80-an dan 90-an, bulu asli dianggap sebagai kecerobohan fesyen dengan menyiramnya. Itu dianggap elitis dan menjadi target untuk gerakan hak-hak hewan seperti PETA (Orang untuk Perlakuan Etis Hewan) dengan kemarahan publik yang besar terhadap pemakai yang asli. Hal ini menyebabkan pengenalan bulu imitasi, yang meskipun diterima dengan baik pada awalnya, tidak memiliki dampak atau daya tarik yang sama seperti bulu asli.

Dengan pengenalan label asli yang memastikan bulu adalah bulu asli bersumber etis kembali menjadi pusat perhatian sebagai bagian tak terpisahkan dari busana wanita. Mulai dari kerah bulu asli hingga jubah penuh, jaket hingga setelan terpotong semua ini telah menjadi bagian tak terpisahkan dari fashion wanita. Pakaian dan aksesoris bulu membantu memancarkan keanggunan dan gaya bagi wanita modern klasik. Jenis-jenis bulu teratas di pasaran termasuk sable, domba Persia, rubah, berang-berang, bulu, dan raccoon.

Sementara bulu palsu menawarkan alternatif, setiap pecinta bulu yang merupakan pecinta sejati setiap hari akan lebih memilih bulu asli untuk dikenakan dan merasa dimanjakan. Jika Anda telah mempertimbangkan upgrade ke lemari pakaian Anda menambahkan bulu ke koleksi Anda akan menambahkan bahwa semua kecerdasan glamor penting. Ada berbagai desainer yang menawarkan berbagai pilihan kerah bulu nyata, pakaian, dan aksesori.

Selain memancarkan kasih sayang yang akan membuat bulu kepala juga menawarkan nilai lebih besar untuk uang yang dihabiskan dibandingkan dengan pakaian lain. Contoh terbaik adalah bulu vintage yang benar-benar dibersihkan dan bahkan dibuat ulang untuk menciptakan sesuatu yang baru dan selaras dengan tren mode saat ini. Baru atau vintage keindahan material yang tak tertandingi tak tertandingi.

Keuntungan lain memilih untuk bulu adalah bahwa tidak perlu masuk untuk mantel lengkap atau mantel panjang penuh. Anda bisa memilih topi kulit atau jaket yang dilapisi dengan bulu asli di antara sejumlah pilihan lainnya. Hanya memiliki setelan bisnis yang dirancang dengan baik dengan kerah berkelas dapat menambahkan jumlah besar sekali keanggunan untuk penampilan wanita mana pun.

Beberapa aspek kunci untuk mencari pemilihan bulu adalah sebagai berikut:

Itu harus berbaur sempurna dengan warna pakaian dan menjadi lentur dan berkilau untuk dilihat.

Terlepas dari rambut berkilau yang kaya di bagian atas, harus ada lapisan bawah rambut lembut yang lebat di bawahnya. Seharusnya tidak terasa kasar saat disentuh.

Bagian bawah harus fleksibel dan jahitannya harus dijahit dengan baik. Jika diadili bahu dan hem jatuh secara merata dan itu fleksibel itu dibuat dengan baik.

Saat membeli, pertimbangkan bobot bulu. Meskipun kebanyakan ringan, mereka bergantung pada faktor lain seperti gaya, garis, ukuran, dll.

Musim Semi Telah Memicu Kebocoran Tahun Ini

Saat itu di pertengahan bulan Februari selama waktu dingin yang sangat menggigil, yang menurut Nyonya Besar Parsonage paling dramatis, "Aku tidak sabar menunggu Spring. Kapan di dunia ini Spring akan tiba di sini?"

Sebagai suami veteran, saya tahu ini bukan pertanyaan bagi saya untuk direnungkan atau bahkan dijawab. Sebaliknya, itu adalah sesuatu yang harus saya abaikan sepenuhnya. Saya belajar hal-hal ini selama bertahun-tahun, itulah mengapa saya bertahan bertahun-tahun. Jika diam adalah emas maka saya telah mencapai tahun-tahun kehidupan emas.

Saya tidak akan mengatakan ini padanya, tetapi saya juga memikirkan hal yang sama. Kapan Spring akan sampai di sini?

Saya menghitung hari-hari ketika musim semi tiba dan kami dapat menikmati cuaca hangat yang hangat untuk perubahan. Cuaca ini sudah lama membekukan dan aku mulai bosan. Saya dapat mengatakan bahwa istri saya juga mulai bosan, tetapi saya tidak ingin pergi ke arah itu dengan percakapan apa pun. Terkadang hal terbaik untuk dilakukan adalah tidak melakukan atau mengatakan apa pun.

Itu sangat dingin di sini di Florida dan aku bosan. Secara pribadi, saya menantikan Musim Semi ketika segala sesuatunya akan berubah secara otomatis dan saya bisa menyingkirkan sweater saya.

Hari ajaib itu tiba. Sehari sebelum istri saya berkata, "Baiklah, besok Musim Semi dan semua cuaca buruk, hujan, dingin ini akan berakhir."

Kalau saja istriku bertanggung jawab atas cuaca. Itu akan menjadi hal yang luar biasa karena cuacanya akan sempurna setiap hari. Setidaknya menurut perhitungannya.

Saya ingat ketika saya mencoba menjelaskan kepadanya bahwa kami perlu perubahan cuaca dan kami membutuhkan hujan agar tanaman tumbuh, pohon tumbuh dan sebagainya. Setelah penjelasan saya, dia meletakkan kedua tangannya di pinggulnya dan menatap saya salah satu dari tatapan yang saya begitu kenal. Dia tidak mengatakan apa-apa, dia tidak perlu melakukannya.

Istri saya memiliki keluarga di negara bagian New York. Bukan New York City, untungnya. Salah satu hal yang dia senang lakukan selama musim dingin adalah mengirim pesan dan memberitahu mereka betapa hangat dan cerahnya matahari di bawah sini. Tahun ini, bagaimanapun, dia tidak bisa melakukan itu.

Ketika Musim Semi tiba, tidak ada perubahan ajaib dalam cuaca. Faktanya, itu adalah cuaca hujan terburuk yang kami alami sepanjang tahun. Saat itu hujan dan gemuruh dan bahkan di beberapa tempat ada tornado. Itu tidak terlihat atau terasa seperti Musim Semi.

Saya tidak mengatakan apa-apa sepanjang pagi. Saya tahu tidak peduli apa yang akan saya katakan itu akan membuat saya dalam masalah. Dia tidak dalam mood untuk bercanda atau mengolok-olok di pihak saya.

Dia tidak banyak bicara, tapi dia mendesah sangat dalam sepanjang pagi. Untungnya bagi saya, saya memiliki pekerjaan yang harus dilakukan dan sangat sibuk dengan pekerjaan itu.

Bukankah aneh pria itu, menjadi siapa dia pikir dia tidak memiliki kendali atas cuaca? Hujan turun saat hujan dan salju turun ketika salju turun dan tidak ada yang bisa dilakukan manusia.

Weatherman adalah individu yang sangat aneh. Tidak masalah jika dia mendapatkan apakah benar atau salah, dia masih memiliki pekerjaan. Tidak ada yang berpikir buruk tentang dia karena dia salah menghitung cuaca.

Kemudian istri saya membuat komentar yang sangat menarik, "Mengapa Ibu Alam tidak bisa mengatur jadwal di tangan. Musim semi seharusnya cuaca bagus."

Itu poin yang bagus. Kami memiliki tanggal untuk Musim Semi dan Ibu Alam harus menjaga tanggal tersebut. Kami memiliki sepanjang tahun untuk hujan dan tornado dan kilat dan gemuruh mengapa dia tidak dapat mengatur jadwalnya sedikit lebih baik.

Saya mungkin menyarankan agar istri saya mengambil alih tugas Ibu Pertiwi. Jika ada yang bisa mengatur apa pun, itu dia. Yah, dia belum mengatur saya, tapi itu cerita yang berbeda. Tapi dia bisa mengatur semuanya sampai yang kedua.

Jika ada pembukaan untuk Ibu Alam yang baru, saya pikir saya akan merekomendasikan istri saya. Saya tidak yakin dia akan memiliki banyak kompetisi di sana, dan dia akan menang telak. Maka kita akan memiliki cuaca yang diatur dalam jadwal yang sangat ketat.

Di bawah pengawasannya, kita akan hujan ketika dijadwalkan dan salju ketika dijadwalkan. Matahari akan bersinar, tanpa awan, setidaknya 90% dari waktu. Saya ingin mengatakan 100%, tapi saya akan memberinya sedikit kelonggaran dalam hal ini.

Memikirkan hal ini, saya sampai pada kesimpulan bahwa ada banyak hal di dunia ini dan juga dalam hidup saya yang tidak dapat saya kendalikan. Frustrasi hidup adalah ketika saya mencoba mengendalikan hal-hal yang tidak dapat saya kendalikan. Meskipun saya tahu saya tidak bisa mengendalikan semuanya, setidaknya saya mencoba. Dan saya mencoba kegagalan saya sendiri.

Salah satu bagian tulisan suci favorit saya adalah, "Percayalah kepada Tuhan dengan segenap hatimu, dan bersandarlah tidak pada pemahamanmu sendiri. Dalam segala cara-Mu mengakuinya, dan dia akan mengarahkan jalanmu" (Amsal 3: 5-6).

Salah satu hal tersulit dalam hidup saya adalah hanya percaya kepada Tuhan untuk segalanya dalam hidup saya. Ketika saya mencoba mengendalikan hal-hal dalam hidup saya, saya selalu membuat kekacauan. Tanyakan saja kepada Nyonya Pemandu dari Parsonage.

3 Cara Mengalahkan Blues Musim Ini untuk Kesehatan Musim Dingin

Apakah Anda merasa tertekan dan rendah energi selama hari-hari gelap di musim dingin? Apa yang Anda miliki kemungkinan besar bukan S.A.D. (Seasonal Affective Disorder), yang secara harfiah merupakan kondisi medis yang mirip dengan depresi klinis. Anda mungkin hanya memiliki kondisi yang lebih ringan: depresi musiman. Dan itu kabar baik karena? Karena mudah dikalahkan dengan tiga langkah mudah:

1. Cahaya, ringan, ringan! Gunakan bola lampu spektrum penuh di rumah Anda dan di tempat kerja, di mana mungkin, kemudian tambahkan "cahaya bahagia" – Anda tidak mampu untuk tidak. Apa suasana hati baik Anda bernilai bagi Anda? Anda dapat membaca atau melakukan panggilan telepon atau lakukan apa pun yang Anda inginkan di dekat kotak lampu atau letakkan di meja kerja Anda. Juga, sebulan sekali, coba tempat tidur penyamakan UV yang aman. Jangan sampai cokelat, hanya untuk mendapatkan cahaya yang dibutuhkan tubuh Anda.

Ambil miniliburan dan tutup mata Anda setiap hari selama satu menit dengan kotak cahaya Anda dan bayangkan Anda berada di Hawaii atau tujuan cerah lainnya … Anda mungkin menemukan diri Anda di sana dengan liburan cepat! Tetapi sementara itu, Anda akan merasa lebih baik. Bayangkan diri Anda tenggelam dalam sukacita … yang juga akan membantu!

2. Tetap aktif. Anda mungkin berpikir musim dingin adalah untuk hibernate, tetapi jika Anda melakukannya, hibernate aktif! Saya melakukan Zumba di rumah di dekat jendela saya yang cerah dan bergantian dengan berenang di kolam renang dalam ruangan yang memiliki banyak cahaya masuk selama jam-jam pagi. Latihan adalah pil ajaib yang harus Anda hasilkan dengan keringat! Juga, pastikan untuk mendapatkan cukup tidur yang baik agar memiliki energi yang Anda butuhkan untuk berolahraga.

Apakah Anda melakukan jenis latihan yang Anda sukai? Jika ya, Anda termotivasi untuk berolahraga lebih banyak. Apakah Anda suka berolahraga sendiri atau dalam kelompok? Apakah Anda membutuhkan orang lain untuk mendorong Anda atau keringat bersama Anda? Apakah Anda membutuhkan kelas yang terjadwal secara ketat? Jika demikian, Anda tahu apa yang harus dilakukan … bergabunglah!

Tidak punya waktu? Bayangkan saja berolahraga dan Anda akan menemukan diri Anda memiliki waktu! Lakukan visualisasi ini saat Anda bangun di pagi hari atau saat Anda tertidur di malam hari, dan kapan pun Anda merasa bersalah karena tidak berolahraga! Orang-orang telah benar-benar mantap hanya dengan membayangkannya, tetapi Anda mungkin akan menemukan diri Anda di gym, berjalan saat makan siang, atau di mana saja / kapan saja Anda bisa mendapatkan latihan terbaik Anda. Pikiran bawah sadar adalah alat yang kuat untuk membantu Anda dalam kehidupan sehari-hari Anda. Teruslah berbicara dengan gambar bahasanya!

3. Vitamin D-3 sangat membantu – Jika Anda tidak bisa mendapatkan sinar matahari yang cukup, dan bahkan jika Anda bisa, ambil D-3 dalam bentuk yang mudah diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh Anda. Jika Anda hanya dapat membawa satu suplemen bersama Anda dalam perjalanan panjang, saya pernah mendengar bahwa vitamin D-3 adalah yang Anda bawa. Ya, bahkan lebih dari vitamin C.

A Love for Life – Ringkasan Buku Ini

Ceritanya di Cambridge, Inggris.

Fanella, seorang editor dari perusahaan penerbitan menikmati waktu yang baik dengan pacarnya, Steven. Suatu hari dia mengunjungi temannya, rumah Teresa dan sepertinya kesal. Teresa mulai belajar dengan mengambil wawancaranya, Steven telah meninggalkannya. Dia ingin punya anak tetapi Fanella tidak setuju dengannya karena dia baru berumur dua puluh satu tahun sekarang. Dia tidak ingin menyakitinya dan meninggalkan pemahamannya bahwa dia tidak dapat memiliki anak.

Liburan musim panas telah berakhir – Rod, seorang guru sekolah dasar sedang bersiap untuk pergi ke sekolah. Dia mulai untuk sekolah mengucapkan selamat tinggal kepada istrinya yang cantik, Leah. Di sekolah, dia berdiskusi panjang dengan Teresa, ibu dari Timotius. Belakangan dia mengatakan dengan sedih, fakta bahwa Leah belum ingin memiliki anak.

Terlepas dari melajang, Fanella menemukan bahwa ia mungkin mengadopsi seorang anak. Pada satu tahap, Teresa memotivasi dia untuk berbicara dengan Rod tentang buku anak-anak. Meskipun ini adalah salah satu jenis proposal yang mencurigakan, Fanella tidak dapat tetapi setuju untuk berbicara dengan Rod tentang topik tersebut. Ketika dia berdiskusi dengan Rod, dia merasa tertarik pada Rod. Dia belajar dia sudah menulis banyak buku cerita untuk anak-anak. Dia memintanya untuk mengiriminya cerita dimana dia dapat membaca semua.

Dari Teresa, Fanella mengetahui bahwa Rod sudah menikah dengan seorang gadis cantik, Leah. Karena kecewa, ia ingin melupakan semua perasaan untuknya dan mencoba berkonsentrasi pada persiapan kunjungan pekerja sosial. Pekerja sosial akan memeriksanya jika dia mampu mengadopsi anak atau tidak. Karena tidak memiliki pasangan, Fenella menemukan cobaan kunjungan. Sekarang dia harus menunggu sampai melepaskan hasilnya.

Ini sudah dekat dengan hari Natal. Fanella bersama dengan Teresa mengunjungi sekolah Timotius. Mereka bertemu di sana dengan Rod. Fanella bisa mendapatkan perasaan yang sama seperti yang dia rasakan sebelumnya selama pertemuan pertama mereka. Tetapi melihat istri Rod, Fanella mengerti bahwa dia tidak akan menjadikannya sebagai pasangan hidupnya. Untungnya dia disetujui untuk jejak adopsi anak. Berita ini membuatnya senang dan bahagia. Akhirnya, Fanella dapat bersama Ellie, seorang gadis lima tahun yang memiliki masalah perilaku.

Musim musim semi berjalan terus. Fanella bertemu dengan seorang pria baru, Mark. Dia adalah kolega suami Teresa. Teresa mengundang Fanella ke pesta makan malam dan di sana dia bertemu dengan Mark. Dalam sebuah diskusi, dia mengundangnya di sebuah restoran. Dia setuju itu dan mereka menghabiskan waktu di sana. Fanella punya pilihan untuk bertemu dengannya lagi, dia menawarkan makan malam di rumahnya. Dengan senang hati Mark menerima tawaran itu. Ellie bergabung dengan sekolah tempat Timothy juga. Dia menemukan Rod yang baik sebagai guru kelasnya. Rod diketahui oleh Fanella bahwa Ellie memiliki beberapa masalah perilaku tetapi dia tidak peduli tentang itu.

Ibu Dan melakukan laporan pelecehan anak terhadap Rod. Kepala pengajarnya harus menahannya sampai mendapatkan penyelesaian akhir dari pengadilan. Di rumah Leah datang untuk mempelajari masalah ini. Dia tidak suka menghibur Rod mendengar ini, bahkan tidak senang melihatnya.

Ketika Mark datang ke rumah Fanella, dia takut menemukan makan malam dengan dia sulit. Karena dia perlu mengurus Eille dan menghabiskan waktu bersama Mark. Anehnya dia ingin bertemu dengannya lagi.

Hari lain Teresa mengadakan diskusi kecil dengan Fanella tentang suspensi Rod. Teresa menyajikan Rod sebagai orang yang tidak bersalah. Fanella dapat merasakan bahwa dia masih mencintai Rod. Dia merasa buruk karena suspensi Rod. Eillie tidak menyukai guru kelas temporernya yang baru. Di sana, Rod menulis ulang beberapa kisahnya dan mendiskusikannya dengan Fanella tentang hal itu. Dia berpikir untuk mempublikasikan semua setelah merevisi itu. Namun, dia ingin fokus pada Markus menghindari kehidupan Rod.

Setelah tiba di rumah, Rod mengguncang melihat istrinya Leah dengan seorang tetangga, Mr Simpson di lengannya dan mencium bibirnya. Leah dalam hubungan gelap dengan pria itu. Dia mulai mencintainya saat mereka memiliki kontrak bersama. Kemudian Rod dan Leah memutuskan untuk tidak bersama lagi. Leah menyajikan karena keputusan ini akan baik untuk keduanya.

Fanella mendapat panggilan saat dia di kantor. Ini panggilan telepon Mark. Dia ingin memasak untuknya dan Ellie. Di malam hari, mereka makan makanan yang Mark memasak untuk mereka. Tapi Ellie tidak suka Mark. Saat dia berteriak untuk melihat Mark di sini, dia keluar dan ingin datang nanti.

Rod dan Fanella bertemu lagi di kantornya. Kali ini mereka berbicara tentang perubahan cerita. Kemudian Rod meminta Fanella untuk keluar sebentar dengannya. Di sana dia berbagi perasaan yang tak terkatakan dengannya dan menciumnya. Teresa wan Fanella tidak terlibat dalam hubungan dengan Rod. Tapi dia ingin meninggalkan Mark berpikir tentang anak angkatnya, Ellie. Markus bukanlah orang yang tepat bahkan untuk anaknya. Kemudian dia membersihkan semua barang bersamanya di luar rumahnya bahwa ini semua sudah berakhir.

Sementara itu, Leah ingin kembali ke Rod dengan perasaan menyesal. Rod meminta waktu untuk memikirkan hal ini karena cinta untuk Fanella meningkat di dalam hatinya. Dia pergi ke dekat jalan rumah Fanella dan memperhatikan dia berciuman dengan seseorang di depan pintu. Dia kembali dari sana dengan kesalahpahaman.

Keluhan terhadap Rod ditarik dan dia terbukti sebagai orang yang tidak bersalah. Dia mulai datang ke sekolah lagi. Sementara itu, Fanella sangat senang diberi tahu bahwa dia dipilih untuk menjaga Ellie secara permanen. Jadi Ellie meminta pesta dan dia mengundang Rod sebagai kejutan untuk Fanella. Di pesta itu, ia mengajukan cintanya kepadanya dan ia menerimanya dengan sukacita besar.

Cerita berakhir dengan adegan keluarga yang indah. Rod, Ellie dan Fanella, tiga dari mereka sangat senang bahwa dia hamil sekarang.

Ini Adalah Bagaimana Model Ukuran Plus Mendapatkan Dagu Ganda Dihapus

Masalah dagu ganda

Lemak di bagian tubuh mana saja bisa disembunyikan dengan cerdik oleh pakaian. Masalahnya adalah; kita tidak bisa menyembunyikan beberapa bagian tubuh. Bagian-bagian tersebut termasuk wajah dan leher. Jadi masalah dagu tidak bisa disembunyikan dengan pakaian atau apa pun.

Dagu ganda disebabkan oleh akumulasi lemak di daerah dagu. Dengan membuang kelebihan lemak ini, kita bisa membentuk kembali dagu. Sebenarnya, kita tidak benar-benar perlu menyembunyikan dagu. Kami dapat menghapusnya dengan bantuan latihan atau perawatan lanjutan.

Latihan Menghilangkan Dagu Ganda

Jika Anda adalah orang dengan dagu ganda, jangan khawatir lagi. Beberapa latihan yang mudah dapat membantu Anda mengurangi atau menghilangkan dagu. Latihan-latihan ini termasuk gerakan rahang, leher, dan dagu. Jika dilakukan secara teratur, seseorang dapat berhasil menghilangkan lemak ekstra di dagu. Melakukan latihan tidak ada biaya, dan kita bisa mendapatkan hasil yang luar biasa.

Perawatan Penghilang Dagu Ganda

Dermatologi kosmetik telah menjadi sangat maju dalam beberapa tahun terakhir. Ada banyak perawatan dagu yang tersedia saat ini. Pilihan perawatan tergantung pada sifat dagu. Daftar di bawah ini memberitahu kita tentang pilihan perawatan bedah dan non-bedah untuk dagu;

· Lipolisis

· Ultherapy

· Liposuction

· Ultrasound

· Coolsculpting

· Kybella Double Chin

Perawatan Laser untuk Dagu Ganda

Salah satu metode terbaik untuk menghilangkan dagu adalah perawatan laser untuk dagu ganda. Seperti semua perawatan laser lainnya, perawatan penghilang dagu juga aman untuk semua jenis kulit. Perawatan dilakukan dalam langkah-langkah kecil. Pada langkah pertama, area perawatan dibersihkan dengan alkohol. Pada langkah kedua, gel khusus diterapkan ke area perawatan. Pada langkah ketiga, area perawatan kemudian terkena perangkat laser genggam. Energi suara yang dihasilkan oleh perangkat laser kemudian diubah menjadi energi panas. Energi panas ini diperlukan untuk memicu produksi kolagen. Setelah produksi kolagen dimulai, kulit tetap mengencangkan selama periode 2 hingga 3 bulan ke depan.

Manfaat Perawatan Laser

Di sini, kita hanya akan membahas perawatan laser. Kita dapat mengatakan bahwa perawatan laser untuk dagu adalah pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menghapus dagu mereka tanpa mendapatkan efek samping dan waktu henti. Ada banyak manfaat perawatan laser. Daftar di bawah ini mewakili beberapa manfaat penting dari perawatan laser.

· Aman dan aman.

· Tidak ada waktu henti.

· Mudah dilakukan.

· Menghilangkan lemak dengan mudah.

· Memiliki efek samping yang minimal.

 Cara Mengelola Ternak Anda Musim Hujan Ini dalam 5 Cara Mudah

Sudah waktunya untuk mempersiapkan diri untuk melompat ke dalam air, dan mendapatkan tangan Anda kotor di kolam lumpur sambil mendayung perahu kecil kecil Anda di atas aliran kecil air yang mengalir pergi. Di sinilah angin muson, dan kita semua siap untuk menikmati salah satu musim yang membahagiakan. Namun, di beberapa tempat, ini adalah saat bersukacita, dan untuk yang lainnya, hujan kucing dan anjing. Dengan terbenamnya musim hujan, lingkungan menjadi sasaran bencana seperti banjir dan dalam kasus seperti itu, itu menyebabkan kerugian parah bagi umat manusia, flora, dan fauna. Ketika kita mengambil langkah-langkah pencegahan dan perawatan ekstra untuk diri kita sendiri selama musim hujan, hal yang sama diperlukan untuk hewan terutama ternak yang berkeliaran dan hidup di ladang terbuka, membiarkan mereka terkena penyakit yang mengancam jiwa. Ini adalah waktu ketika suhu turun dan para petani mulai menilai bagaimana perubahan cuaca akan mempengaruhi kesehatan ternak mereka, produktivitasnya, dan efisiensi. Para peternak sapi perah mulai merencanakan dan mengumpulkan sumber daya yang mereka perlukan untuk mengelola ternak mereka dan melindunginya. Hewan membutuhkan perhatian selama waktu ini ketika mereka perlu mempertahankan suhu tubuh normal terhadap cuaca dingin. Hujan lebat mempengaruhi kelembaban lingkungan ke jumlah yang suhu dips jauh di bawah batas suhu terendah yang menyebabkan stres pada hewan.

Ini memaksa hewan untuk merespon dengan cara, katakanlah dengan mencari perlindungan atau meningkatkan aktivitas metabolik, yang dapat membantu mereka mempertahankan suhu tubuh mereka dengan dingin yang meningkat. Di sini, ini meningkatkan kebutuhan diet mereka, terutama kualitas feed yang tinggi pada energi.

Secara khusus, sapi membutuhkan pakan yang penuh nutrisi penting karena mereka mengkonsumsi lebih banyak energi untuk menyesuaikan diri dengan kondisi iklim dan mempertahankan energi positif yang seimbang. Jika sapi tidak mendapatkan suplemen pakan berkualitas, mereka akhirnya menggunakan energi cadangan yang disimpan di dalam tubuh untuk menghasilkan panas dan mengatur fungsi tubuh untuk menghasilkan susu berkualitas tinggi.

Kadang-kadang, ini menyebabkan penipisan lemak tubuh yang disimpan, dalam jangka panjang, menyebabkan penurunan berat badan dan redaman substansi isolasi di bawah kulit, membuat mereka kedinginan, cuaca yang penuh tekanan.

Kondisi ini tampak lebih buruk bagi sapi betina yang bisa melahirkan anak sapi dalam keadaan tubuh yang sangat miskin, memberi mereka kesulitan melahirkan yang sulit, dan melahirkan anak sapi yang lemah dan rendah.

Situasi ini meningkatkan tingkat kematian anak sapi yang menyebabkan ibu memproduksi lebih sedikit ASI dengan siklus panas yang tertunda, menurunkan tingkat reproduksi.

Terlepas dari dampaknya pada ternak, hujan lebat juga mempengaruhi hal-hal lain. Menjadi sulit untuk membersihkan jerami, menjaga ternak tetap kering, dan waspada terhadap aflatoksin (karsinogen beracun yang menyebabkan kerusakan hati dan kanker). Racun berbahaya ini menurunkan kualitas pakan ternak dan mengurangi konsumsi hewan dari kontaminasi tinggi.

Oleh karena itu, perlu untuk menjaga pakan kering dari hujan untuk menghindari mereka berjamur, terutama jerami. Kotoran dan silase juga harus disimpan di tempat yang kering untuk mencegah pengurukan karena hal yang sama menjadi tidak dapat dikonsumsi oleh sapi kemudian. Kotoran tersebut kemungkinan akan hilang pada konstituen penting sehingga harus ditumpuk dan disimpan di tempat yang tepat jauh dari kelembaban.

Untuk memastikan bahwa hewan mempertahankan suhu tubuh dan berat badan yang diinginkan, Anda harus mengikuti langkah-langkah tertentu yang akan membantu Anda mengelola ternak selama hujan dan menghemat uang Anda dihabiskan di tempat yang tepat.

1. Kebersihan adalah yang utama.

Hewan-hewan cenderung mudah menangkap penyakit selama musim ini, memperlihatkan berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, menjaga agar hewan tetap bersih dan kering selalu berdiri sebagai persyaratan pertama yang harus dipenuhi. Selain itu, dot sapi juga harus dibersihkan dan dibersihkan secara teratur sebelum dan sesudah memerah susu. Ini membantu menjaga agar susu tidak tertular.

2. Tingkatkan jumlah pakan.

Hewan-hewan, selama periode ini, membutuhkan lebih banyak makanan dan energi untuk menghasilkan panas untuk bertahan hidup dalam cuaca dingin. Beri makan ternak dengan biji-bijian dan pakan nutrisi. Dalam hal ini, hanya persediaan basah tersedia, pastikan tidak terlalu dingin atau beku. Juga, membangun tempat berlindung yang baik dan kokoh agar mereka tidak terpengaruh oleh angin kencang.

3. Siapkan tempat tidur kering.

Menciptakan gudang tidak cukup. Membuat tempat tidur yang hangat dan tepat untuk sapi sama pentingnya dengan tempat tidur yang basah, kotor atau kotor membuat mereka terkena masalah kesehatan. Di sini, hamparan pasir kering adalah yang terbaik, namun ketersediaannya terbatas. Dalam situasi seperti itu, Anda dapat memilih sedotan kering atau kasur hewan.

4. Pasokan air minum.

Musim hujan tidak berarti kecukupan air minum. Sapi harus cukup diberi makan dengan air bersih dan dapat diminum untuk mencegah berkurangnya konsumsi pakan oleh sapi. Namun, Anda harus memastikan bahwa air yang Anda pasok tidak terlalu dingin atau pada suhu yang membeku.

5. Keringkan air yang tergenang.

Akumulasi air hujan selama musim hujan sudah jelas dan sering terjadi. Tetapi hal yang sama juga menyediakan platform alami untuk pertumbuhan bakteri dan penyakit berbahaya. Oleh karena itu, menjaga lingkungan yang higienis bekerja dengan baik dalam meniadakan hal yang sama.

Spesialisasi Perancis: "Jangan Coba Ini di Rumah"

Ambisi memiliki tempatnya di dapur, tetapi hidangan Prancis ini, yang telah bertahan dalam ujian waktu, mungkin saja merupakan kejatuhan dari setiap koki yang bermaksud baik. Mari lihat.

souffle: Dari kata Perancis soufflér, ini klasik, dan sudah ada sejak 1800-an. Anda akan membutuhkan hidangan souffle khusus, telur biasa, mentega, dan tergantung pada rasa apa yang Anda inginkan, parutan keju yang enak (seperti Gruyere) atau bayam; untuk hidangan penutup, souffle beberapa dark chocolate parut, dan apakah kami menyebutkan telur? Mungkin percikan grand marnier untuk benar-benar mendorong pulang tema Prancis itu. Mereka bisa menjadi hal yang indah, atau bencana yang jatuh. Sayangnya, mereka tidak terlalu banyak menu hari ini. Jika Anda belum pernah memakannya (Stouffer's frozen spinach souffle tidak dihitung), Anda tidak tahu apa yang Anda lewatkan.

Escargots de Bourgogne: Kelezatan di mana saja, ini adalah siput yang dipanggang di cangkangnya dengan mentega parsley. Anda akan membutuhkan nampan khusus untuk masing-masing orang, plus sebuah siput kecil (semacam tang seperti itu) yang memegang setiap cangkang saat Anda menggali daging bekicot dengan garpu kecil. Kerang dapat digunakan kembali, jadi jika Anda tidak dapat menemukan siput segar (semoga beruntung), Anda dapat membeli kerang dan memasukkannya ke dalam cangkang. Kemudian panggang. Dan siput dari kebunmu tidak akan berfungsi.

Terrine: Tidak menjadi bingung dengan pate, meskipun mereka mirip satu sama lain; Anda akan membutuhkan panci terrine, yang harus dilapisi dengan potongan daging (berkualitas baik) dan kemudian dikemas dengan daging campur, kacang dan sayuran pistachio untuk menambahkan warna, bumbu, potongan parsing, bawang dan bawang putih, biasanya telur dan remah roti; lipat potongan bacon di atasnya, lalu tutup dengan sesuatu yang berat untuk menekan campuran saat memasak. Panggang selama 2 jam dalam panci yang lebih besar dengan 1 inci air (dasar daging cincang Prancis tanpa saus tomat); disajikan dingin. Itu bisa berhasil.

croissant: Triknya adalah adonan multi-layered, jadi keluarlah rolling pin dan pastry cloth, plus banyak mentega. Anda tidak perlu melakukan latihan angkat beban di gym selama satu minggu penuh setelah menggulung dan menggulung adonan sampai kertas tipis, kemudian menumpuk semua lapisan di atas satu sama lain, memotongnya, membentuk sedikit crescent. Oh heck, dimana toko roti itu?

Coquilles Saint-Jacques: Benar-benar ada Saint Jacques untuk siapa hidangan ini diberi nama. Rupanya tubuhnya hilang di laut dalam perjalanan untuk dimakamkan, dan yah, Anda tidak ingin tahu sisanya. Sebagai permulaan Anda harus membeli kerang kerang besar khusus untuk hidangan ini (tidak cocok dengan piring kertas), dan tentu saja kerang berkualitas baik (besar), anggur putih, keju Gruyere, jamur dan krim kental. Oke, itu ide yang bagus.

Gougères: Ini adalah puff keju Prancis dasar Anda. Anda akan membutuhkan bahan Prancis standar: banyak mentega, keju Gruyere, telur, dan oh ya, tas kue yang akan Anda gunakan untuk membentuk bola berukuran walnut, seperti puff krim kecil. Sisi baiknya, Anda memanggangnya daripada menggoreng (itu melegakan).

Confit de canard: Tidak ada yang lebih suka bebek daripada orang Prancis, bahkan orang Cina. Daging bebek, utuh atau potongan, direndam dalam garam, bawang putih dan thyme hingga 36 jam dan kemudian dimasak perlahan-lahan dalam lemaknya sendiri pada suhu rendah (alternatif untuk menggoreng). Tentunya bukan sesuatu yang Anda akan coba ketika kekurangan waktu. Jika Anda tidak akrab dengan bebek, itu adalah unggas yang sangat berlemak, jadi bersiaplah. Dan kemudian ada Bebek yang ditekan. Anda menghancurkan bangkai bebek dengan cara ditekan (karena itu namanya) yang harganya bisa mencapai dua ribu dolar. (Mungkin tetangga Anda memilikinya?) Cukup berkata.

Jika Anda kebetulan memutuskan untuk menangani salah satu spesialisasi yang kaya, kompleks dan lezat ini, Anda mungkin ingin memiliki banyak anggur di tangan (untuk minum), dan jika Anda sangat kewalahan dan ingin pergi sepenuhnya Perancis, segelas absinthe . Warna hijau cerah, ini adalah minuman keras anise yang kuat, yang sebelumnya dikonsumsi oleh orang-orang berseni di Paris pada pergantian abad ke-20. Karena itu cenderung menghasilkan halusinasi setelah terlalu banyak, itu dilarang selama 100 tahun. Rupanya ada sering menampilkan perilaku tidak pantas di antara para seniman. Ini bisa mahal dalam lebih dari satu cara, jadi bersiaplah.

Tapi tenanglah, semua yang kau cita-citakan. Bahkan Julia Child mengacau sesekali, jadi tidak perlu malu untuk mencoba tantangannya. Tetapi bagi sebagian besar dari kita, kita lebih baik hanya keluar untuk hidangan Prancis khusus dan tidak mencoba mereka di rumah.